Después de varios años de dictar Cursos y Clínicas de capacitación dentro de nuestro país Argentina y posteriormente en varios países extranjeros, especialmente de latino América, hemos observado una gran necesidad de capacitación y conocimientos respecto de este apasionante deporte como es el futbol, es por ello que hemos desarrollado un Curso de Entrenamiento Especifico, pensado para capacitar a personas habidas de conocimientos respecto del entrenamiento de este deporte en particular.
De esta manera grupo ekipo oriento su experiencia en brindar un Curso cuyo contenido y desarrollo sea una herramienta útil y beneficiosa para los entrenadores que participen del mismo.

 

Generales:

• Brindar a los Entrenadores de Fútbol una capacitación específica a partir de bases sólidas (fundamentación).
• Ofrecer a los Profesores de Educación Física y Entrenadores de futbol del área profesional, infantil y juvenil, una especialización de alto nivel en entrenamiento de fútbol.
• Conocer los distintos sistemas de entrenamiento para todos los niveles: infantil (5 a 12 años), juvenil (13 a 18 años) y mayor (tanto amateur como profesional). Formas de guiar a un futbolista a través de los distintos estadios del desarrollo físico y técnico.

Especiales:

• Dominar los principios básicos y específicos del entrenamiento del fútbol (físico y técnico).

• Conocer y ejecutar modernos métodos de evaluación de campo. Poder diagnosticar el entrenamiento a partir de los mismos.

• Saber aplicar según los distintos niveles, estímulos específicos para mejorar las cualidades Físicas (Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad y Coordinativas Especiales y Condicionales).

• Transmitir conocimientos sobre táctica y estrategia.

• Conocer las distintas Fases Sensibles (momento neurofisiológico óptimo para estimular) las capacidades técnicas del futbolista (pase, recepción, cabeceo, gambeta, etc.).

• Informar conocimientos básicos acerca de fisiología del ejercicio, prevención de lesiones, traumatología médica y biomecánica aplicadas al fútbol.

• Brindar conocimientos sobre el rol de la Psicología del deporte en el Fútbol, tanto con la intervención del psicólogo como desde el rol del entrenador y preparador físico.

 

• Módulo 1: Introducción a los Sistemas de Entrenamiento:
  Concepto de Entrenamiento. ¿Para que organizamos el entrenamiento? Síndrome General de Adaptación. Concepto de Fatiga. Principios Básicos del Entrenamiento. Cualidades Físicas Básicas: Resistencia – Fuerza – Saltabilidad – Velocidad – Flexibilidad – Coordinación
  
• Módulo 2: Fisiología deportiva básica.
  Sistemas Energéticos Aeróbico (de la Resistencia) y Anaeróbico (de la Velocidad y Fuerza). Cambios a nivel funcional del organismo, causas y resultados. Ejemplos de estímulo con ejercicios específicos para estimular dichos sistemas con pelota, sin pelota, por medio del juego, otros elementos, etc.; desde fútbol infantil a categorías mayores.
  
• Módulo 3: Entrenamiento de la Técnica Individual:
  Capacidades Coordinativas Específicas para la práctica del Fútbol: Pase – Recepción – Conducción – Remate – Cabeceo – Defensa del Balón. Selección de la prioridad de aprendizaje de los elementos técnicos según la edad y nivel de desarrollo técnico. Capacidades Coordinativas Condicionales - Generales (psicomotrices, coordinación general, coordinación óculo –manual, lateralidad, etc.).
  
• Módulo 4: Entrenamiento de las Cualidades Físicas Básicas:
  Fases Sensibles, entrenamiento de la Resistencia de Alta Media y Baja Intensidad por medio de métodos tradicionales (carreras aeróbicas, técnica de carrera, etc.) y Físico – Técnicos (circuitos de conducción, juegos, etc.). Entrenamiento de la Fuerza general (elementos gimnásticos, gimnasia deportiva, juegos de fuerza, etc.) y especial (salto y cabeceo, remate, etc.) por medio del juego y ejercicios tradicionales. Entrenamiento de la Velocidad con y sin (coordinación, técnica de carrera, etc.) el uso del balón. Entrenamiento de la Saltabilidad (multisaltos y coordinación) por medio de juegos tradicionales y transferencias a los gestos potentes del juego (salto y cabeceo, remates, dribbling en velocidad, etc.). Entrenamiento de la Flexibilidad por medio del juego y elementos gimnásticos tradicionales de la gimnasia deportiva.
  
• Módulo 5: Medios y Métodos de entrenamiento:
  Conceptos y fundamentación de entrenamiento pliometrico, diferencias entre el método analítico y global, método integral, entrenamiento mediante juegos físicos, técnicos y tácticos, método por contrastes. Entrenamiento en la altura, hidratación deportiva, recuperación post partido.
  
• Módulo 6: Perfil del entrenador – entrenamiento técnico táctico.
  Función del entrenador. Conceptos tácticos generales, características del jugador, características y finalidades de los diferentes sistemas tácticos, entrenamiento del pressing, balones detenidos, tácticas ofensivas y defensivas.
  
• Modulo 7: Planificación Deportiva a mediano, corto y largo plazo.
  Sistema básico de planificación anual, mensual y semanal por medio de cargas regulares. Ordenamiento tanto de los elementos de desarrollo técnico, coordinativos y físicos en los distintos períodos del año
  
• Módulo 8: Medicina y Psicología Deportiva:
  Conocimientos básicos sobre prevención de lesiones, detección de adicciones y nutrición. Psicología del deporte: Liderazgo, conformación de grupos y motivación. El rol del Director Técnico y Preparador Físico.